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Incrementan problemas del sueño riesgo de diversas enfermedades



 15 mar 2019 8:33 AM .
Por: Redacción - ORP Noticias


Los problemas de sueño son una epidemia global que afecta a 45% de la población, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad, alzheimer y cáncer, además de ocasionar grandes pérdidas económicas por la falta de productividad.

En el marco del Día Mundial del Sueño, que se conmemora el 15 de marzo, especialistas detallaron que en México 39% de la población entre 18 y 65 años de edad tiene problemas de insomnio, además de que es más frecuente en mujeres.

Edilberto Peña León, experto en psiquiatría y director del Centro de Investigación del Sistema Nervioso (CISNe) indicó que dormir menos de cinco horas aumenta casi 300% el riesgo de diabetes, 500% el riesgo de hipertensión, 60% el peligro de cáncer de mama y por cada hora perdida de sueño crece el riesgo de obesidad.

Asimismo, el 40% de los pacientes con alzheimer presentan insomnio; sin embargo, no dormir bien en otras etapas de la vida contribuye a tener problemas de la memoria, además de que dormir menos disminuye el coeficiente intelectual.

Según estudios realizados en Estados Unidos, tienen más problemas de salud las personas que duermen 46 minutos menos, que quienes duermen más de seis horas.

Se calcula además que la pérdida en productividad llega a 16 mil millones de pesos en todo el mundo.

De igual modo, el estrés es el factor que identifica la población para tener insomnio y actualmente los jóvenes se dan tips en redes sociales para no dormir.

Por su parte, Thomas Roth, director del Centro de Investigación de Desórdenes del Sueño en el Hospital Henry Ford en Detroit, Michigan, explicó que el tratamiento farmacológico con medicamentos no-benzofiazepínicos como el zoldipem ayuda a restaurar y mejorar el sueño.

Información: Notimex.


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